Здраво тяло и спокоен ум

Днес нашите второкласници имаха специална среща – в клас ги посети сертифицираният  йога инструктор Ивелина Филипова по повод инициативата „Приятел с мисия“.

Учениците от 2.а клас се запознаха с основни упражнения за дишане, разтягане и релаксация, които помагат за концентрация и спокойствие. Атмосферата беше изпълнена с усмивки, любопитство и желание да опитат нещо ново.

Второкласниците с радост споделиха, че упражненията ги зареждат с енергия и ги правят по-спокойни. Много от тях обещаха да покажат наученото и вкъщи.

Сърдечно благодарим на нашия гост – Ивелина Филипова, която с внимание и усмивка въведе децата в света на йога. Такива срещи са ценен урок за здраве, приятелство и мисията да бъдем добри към себе си и другите.